如何選擇適合自己的健身器材？

2021-11-07 10:07:26

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很多人在選擇健身器材時都會糾結。什么樣的設備好，買了是否能達到預期效果？

今天我就來講解一些選擇健身器材的要點。

一、健身器材分為有氧器材和無氧器材。有氧器械主要用于練習心肺功能，減脂減肥。無氧設備主要用來練肌肉和力量。找出你要練習的內(nèi)容，在大方向上進行區(qū)分。

第二，如果有多個成員使用，用戶的身高和體重應該按照大的標準來選擇。如果你個子高，你必須選擇機器尺寸和電機大的設備。

第三:預算，可能很多人會先考慮品牌，但是如果你的預算只有幾千塊錢，想買一線品牌，身高體重要比較高才合適，那么很難找到合適的。想買好品牌，只能買配置低不適合自己的品牌，所以預算決定品牌。

第四，設備噪音，這是家庭健身必須考慮的。如果自建房和別墅都沒問題，而居民樓、設備噪音會影響鄰居。時間長了，你可能會被投訴。后期只能使用設備。

第五，售后，一定要選擇一個做好售后的公司來買，要是連鎖店，有自己售后團隊的公司，不管產(chǎn)品有多好，難免會出現(xiàn)問題，還有很多設備問題不能及時修復和修理，所以選擇合適的賣家非常重要。

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